「サーカスの小象」になっていない?そのロープ、はずせるよ!

「サーカスの小象」になっていない?そのロープ、はずせるよ!

あなたの人生、思い切り生きていますか? 楽しんでいますか?

 

楽しんでいるあなた!素敵ですね(*^^*) 人生一度きり。目いっぱい、自分の可能性を信じて生きて行きたいですよね!

 

え!? そうでもない?? 「こんなはずじゃなかったんだけどな。。」「ああいうことができることがいいのにな。。」そんな思いを抱えて毎日過ごしていますか?

 

どうして??もしかして、好きなことを思いきってやったり、自由に行動している人を見て、「私もあんな生き方ができればいいのに、私なんかにはできっこない」って思っていたりしませんか?

 

そうだとしたら、そんな思いこみ、捨てちゃいましょう。

 

あなたは、カンペキに自分の人生をちゃんと幸せに生きることができます。

 

あなたが思い通りに生きていないとすれば、それは、環境のせいとか、生まれのせいとか、仕事のせいとかではありません。100%そんなことはない。

 

じゃ、何のせいなの?できないと思っている「あなたの思い込み」のせいです。

 

あなたは、「サーカスの小象」のお話を聞いたことがありますか?自己啓発家のアレクサンダー・ロックハートという方が『自分を磨く方法』という本で紹介しているので、聞いたことがある方もいるかしれません。

こんなお話です。

サーカス団に連れてこられた小象は、鎖につながれて調教されます。

調教は大変で、小象は逃げ出したくてたまらないけれど、鎖につながれているので逃げられません。

小象は、何度も何度も逃げようとしますが、逃げられません。

すると、小象は「自分は逃げることはできないんだ」とあきらめ、逃げることをやめてしまいます。

すると、調教師は、鎖からロープに変えます。ロープにつないで杭でとめておきます。

ロープにつながれた小象は、大きくなって巨大な力を持ちロープを杭ごと抜いて逃げ出すことができるのにそうしません。

なぜか?小さなうちに「自分は逃げることができない」と思いこんでしまったために、大きくなってもそのチカラはないと思っているから逃げ出さないというのです。

 

いかがですか?あなたも、サーカスの小象になっていませんか?

 

 

また、脳科学の考え方に無意識はエフィカシー(自己評価)を保つように行動しようとする」というものがあるそうです。

 

この考え方からすると、自分のことを「私はこういう人間だ。ここまで」と低い肯定感を持っている人は、自分が思いこんでいるとおりに低い自己評価を保って行動するので、結局は低い自己評価感での結果しか出せない

 

逆に言えば、「自分には絶対できる」と高い自己肯定感を持っている人は、高い自己評価を保つように行動をするために、周りが無理!と思っていることも成し遂げてしまったりする

 

「サーカスの小象」「エフィカシー」、両方ともすごく納得できるお話で、ドキっとしませんか?



もし、あなたが、自分で自分を自分で決めたロープで縛っているとしたら、そんなロープ、外しちゃいましょう。

 

「リミッターを外そう」という言い方もしますね。「リミッター」つまり「限界」を外すのです。

 

「自分は、もっとできる!」そう毎日念じていると、無意識のうちに自分の評価がどんどん高くなります。そして、「できない」と思っていた自分が別人だったかのように、できるようになる。

 

ぜひ、今日から始めてくださいね。

 

「自分はできる」「私は幸せ」「私は、自分で思い描いた人生を歩んでいける!」「行きたいところに行ける」、というポジティブな言葉を自分に語り掛けてください。自分のつぶやきは、一番、自分が聞いています。

 

人は、毎日何万回も自分の中で会話を繰り返していると言います。その会話がポジティブなものであればあるほど、人生は毎日明るく変わっていきます。ポジティブワードで埋め尽くしましょう。

 

それでもまだ、落ち込んじゃうあなたに。マザー・テレサの言葉を紹介します。

 

思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。

 

いいですか?そして、この言葉を、ちゃっかり自分に置きかえましょう。

 

こんな感じです。

 

ポジティブなことを考えよう。それは私の言葉になる。

ポジティブなことを言おう。それは私の行動になる。

ポジティブな行動をしよう。それは私の習慣になる。

ポジティブな習慣を身につけよう。それは私の性格になる。

ポジティブな性格になろう。それは私の運命になる。

「ポジティブな運命になった」ということは、

私はポジティブでハッピーな人生を楽しむ運命なんだ。

 

あなたは、絶対大丈夫。

思いこみのロープなんて、ちぎって空へ放り投げちゃいましょう

 

 

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最後まで読んでくださり、ありがとうございました!